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健康功效：

牛奶：富含蛋白質

可可粉：輔助降血脂、輔助降血壓、改善血液循環

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食材用料：

蛋黃 、淡奶油、牛奶、可可粉、粟粉

菜譜做法：

1.上個材料圖

冰激淋的做法

2.蛋黃與蛋清分離

3.分離的三個蛋黃

4.蛋黃加入一大勺白砂糖，一勺粟粉混合攪拌均勻

5.混合均勻的蛋黃加入牛奶250ml混合均勻

6.混合均勻的牛奶蛋黃液隔水小火加熱

7.加熱牛奶蛋黃液至濃稠，能掛糊在勺子的背上即可離火

8.分出兩份牛奶蛋黃糊，一份乘熱加入可可粉攪拌均勻，放涼備用

9.一份原味牛奶蛋黃糊放涼備用

10.添一張淡奶油的圖片

11.淡奶油加入一大勺白砂糖打至六分發左右，即成羽狀但仍可流動

12.分一小份淡奶油入晾涼的原味牛奶蛋黃糊中攪拌均勻（因為我的原味牛奶蛋黃糊比較小分所以分了小半）

13.把放涼的可可蛋黃糊放入剩餘的淡奶油中攪拌均勻

14.攪拌均勻的可可蛋奶冰激凌

15.分別放入冰箱冷凍，過一小時拿出攪拌，之後每隔一小時拿出攪拌，三四次即可（圖為第一次攪拌時）

菜譜小貼士：

1.熬蛋奶糊時最好隔水加熱，不要加熱至沸騰，不然就喝蛋花湯吧，不過高手就不用隔水加熱了，第一次做還是小心為好；

2.可可粉可以隨自己的喜好換成其他的，吃的時候加點果碎或者堅果碎什麼的也很好吃。

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