攝護腺發炎生活中如何護理|液態威 @ 生活的問題，幫你解決的部落格

健康議題,男性功能障礙:男性得到攝護腺發炎後，一定要抓緊時間進行治療，否則很容易給患者造成更大的傷害，引發一些並發症的出現。除了治療之外，男性們更是要做好對自己的護理工作，注意一些事項。

1、小便完擠壓會陰

男性的尿道較長，很容易出現排尿不凈的情況，以至於造成尿路感染，將殘餘的尿液排凈，有利於攝護腺發炎治療。

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①排尿後，可用手指在陰囊與肛門之間的會陰部位擠壓一下。這樣做不僅能使膀胱中殘留的尿液排出，還對治療慢性攝護腺發炎有一定的好處。

②平時多做提肛運動，以增強會陰部肌肉和尿道肌肉的收縮力，從而盡可能地減少膀胱中尿液的殘留。

2、排尿後別立即坐下

對男性生理結構的研究表明，男性在排尿後，尿道的內外括約肌會閉合，使攝護腺部的尿道形成一個閉合的腔，若此時馬上坐下，會加大這個閉合腔內的壓力，造成殘留尿液反流，引發攝護腺發炎。因此，男性在小便後應站立3-5分鐘，然後再坐下。

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