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若害怕緊張的話可以放點輕柔的音樂，與另一半共舞也是不錯的開始，關掉那像冷冽的日光白燈，換上小黃燈瞬間浪漫提升，有助於情慾的醞釀，放慢節奏，一件一件的脫去衣衫，令人春心蕩漾。

2、親吻她的頭發

很多女人都喜歡男人撫摸她的秀發。你不放試著讓你的手穿入其中。如果她是卷發，僅僅撫摸就可以，這樣就不會被纏住也不會很猛的拉開她的發髻。然後，再從她的脖子開始，用你的手指輕輕的向上撫摸沿著頭皮一直進入她的頭發，這種技巧會讓女人達到性愛的巔峰。

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3、輕柔的愛撫

除了胸部、大腿內側之外，每個人都還會有其他的敏感帶，從較不敏感的周邊部位開始，親吻背部、撫摸臉頰，輕輕觸摸、溫柔地滑動，或是蜻蜓點水般點觸按壓，都能帶來意想不到的酥麻感受。

4、不吝嗇的甜言蜜語與挑逗浪語

性愛本來就不隻有視覺與觸覺，聽覺也十分重要!就如同男人喜歡女人的呻吟聲，而女人一樣喜歡聽到男人的喘息和與對她的稱贊低語。大膽的稱贊，讓她更有自信，也讓性愛帶來幸福感，讓彼此都獲得滿足。

5、由深吻舔吻全身

一個好的深吻能讓人意亂情迷，加深雙方慾望，再從脖子細細吻到鎖骨再往下，舌頭恣意遊走身體的每一吋，用深吻表現想將對方融化進骨子裡的那份渴求，感受愛與慾的美好體驗，讓慾望更加高漲。

6、猝不及防的偷襲

你可以趁女人毫無防備的時候，偷偷在背後襲擊她，剛開始，她可能會被你嚇一跳，或者反抗你，可當你慢慢地撫摸他時，她就會進入狀態，很陶醉的享受你給予她的溫柔撫摸。在這些性愛技巧中，總會能達到我們性愛能力，到達性愛的高潮。

不要有以下破壞情趣的不良表現

1、不要發出牙齒互相碰撞的聲音。

2、不要因呼吸急促、困難，而從喉嚨發出呻吟之聲。

3、不要發出吻時吸吮的嘖嘖聲。

4、無論如何興奮都不要忘情地抓住他的頭發。

5、接吻時，不要張大眼睛看對方表情或瞧東瞧西。

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