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健康議題,男性功能障礙:攝護腺囊腫是攝護腺中常見的男性疾病之一，現在攝護腺囊腫慢慢趨於年輕化。攝護腺囊腫對男性朋友的身體和生活影響都很大，因此預防就顯得格外重要！但是日常生活中我們應該怎樣預防攝護腺囊腫呢？下面就在這裡為大家介紹一下攝護腺囊腫怎麼預防。


攝護腺囊腫怎麼預防？攝護腺囊腫是需要全面認真對待的事！


1。不要吃辛辣辛辣刺激性食物，避免導致性器官充血，減少痔瘡、便秘症狀，壓迫攝護腺，加重排尿困難。


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2。勞過度勞累會大量損耗中氣，中氣不足會讓患者排尿無力，容易引起尿瀦留。


3。飲酒可使攝護腺及膀胱頸充血水腫而引起尿瀦留。


4。久坐會讓痔瘡等病，使會陰部充血，導致排尿困難。多參加運動或氣功鍛煉等，有助於減輕症狀。


5。及時、徹底治療攝護腺發炎、膀胱炎與尿道結石症等。


6。飲水過少會引起脫水，不利於對尿路的沖洗作用，還容易導致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當減少飲水，以免睡後膀胱過度充盈，白天應多飲水。


7。憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發生困難，容易引起急性尿瀦留，因此，一定要做到有尿就排。


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