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那麼，紅花泡腳的好處有哪些呢？其實，紅花泡腳的功效在實踐中證明並不僅僅是預防凍瘡形成這一種功效，除此之外，紅花泡腳對於改善血液循環、提高睡眠品質都有著其獨特的優點。

取紅花10-15克(大約一小撮)按之前提到的方法煮水泡腳，能夠預防和改善凍瘡。每到冬天，有人的手腳經常會發生皴裂和破皮，但是一旦出現這種情況，又需要很長時間恢復。選擇用紅花來泡腳，也可以在一定程度上預防這種情況的發生。

如果用30-50克的幹艾草和10-15克的紅花同時煮水用來泡腳，還可以改善血液循環，預防和減輕靜脈曲張、末梢神經炎。

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如果血液循環不好，平時手腳容易發麻，或者下肢出現淤血，就可以用這兩種藥材一起泡腳。泡腳後，不僅能夠使血液循環問題得到改善，還能夠在一定程度上提高睡眠品質。在感冒期間用紅花和艾草泡腳，還能起到一定的治療作用。

中藥泡腳是很好的養生方式，艾葉搭配紅花一起泡腳可以起到活血、暖宮、驅寒、去火、祛濕的作用，但是專家提示，高血壓患者不宜用此方泡腳，可能會引發血壓的波動。

高血壓患者適合使用菊花、枸杞子、桑葉枝、丹參等與冰片少許煎藥泡腳。體質弱的女性，如痛經、月經不調、臉色發紫的，可以用艾葉泡腳。氣虛的中老年人，可選用黨參、黃芪、白術等補氣藥。需要活血補腎的中老年人，可選擇當歸、赤芍、紅花、川斷等。泡腳時各藥取15~20克，用砂鍋煎煮，然後將煎好的藥液去渣倒進桶裡，再加入熱水，每天浸泡30分鐘。

需要注意的是，中藥泡腳不要用金屬盆和塑料盆，否則藥液有效成分會損失。皮膚有新的破損、傷口時要暫停使用中藥泡腳。另外，中藥泡腳只能起輔助治療作用，千萬不要把它當作治病方法，以免耽誤病情。

以上就是關於對紅花泡腳好處的介紹，希望大家都能養成一個睡前泡腳的好習慣，同時對於選用紅花泡腳的人來講，紅花泡腳是有一定的禁忌人群的，高血壓症患者就是不適宜用此法泡腳的人群，所以大家在平時泡腳中一定要注意選擇正確的養生方法。

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