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1、忌久坐、熬夜：不要久坐不起，喜歡玩牌或打麻將的患者尤其要留意。坐得久了，會陰部及盆腔輕易充血，導致攝護腺發炎復發。另外，不要熬夜，熬夜會使抵抗力下降而導致炎症復發。

2、合理安排性生活：有些慢性攝護腺發炎患者患病後就停止性生活，實在這是錯誤的。縱慾或禁慾同樣對攝護腺發炎不利。適度的性生活不僅不會加重病情，反而有助於疾病的消退。定期排放精液，可以緩解攝護腺的脹滿感，促進攝護腺液的不斷更新，有助於攝護腺的康復。

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3、多飲水，不過度憋尿：以保持尿路通暢，有利於攝護腺分泌物的排出。

4、注意生活起居：養成良好的生活習慣，不要長時間久坐或騎車，防止過度疲勞，預防感冒，並進行體育鍛煉。

5、預防感染：對於急性的泌尿生殖感染，如急性攝護腺發炎，急性附睪炎，急性精囊炎，急性尿道炎等，應積極徹底治療，防止轉為慢性攝護腺發炎。

6、戒辛辣飲食，尤其是酒：辛辣食品可擴張血管，使血管的滲透性增加，從而使本來就有炎症的攝護腺充血水腫，壓迫或刺激尿道而導致排尿不暢和尿頻尿急等症狀發生，並出現局部脹痛。有些患者以為啤酒酒精含量低問題不大，殊不知積蓄到一定的量，其結果是一樣的。

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