攝護腺發炎可以預防嗎|液態威－生活的問題，幫你解決的部落格

健康議題,男性功能障礙:攝護腺發炎和早洩都是發生在同一部位，為了避免攝護腺發炎的傷害和影響，在生活中應保持健康的生活習慣預防攝護腺發炎的發生，那攝護腺發炎與早洩可以預防嗎？

早洩是最常見的射精功能障礙，發病率占成年男子的1/3以上。早洩的定義尚有爭議，通常以男性的射精潛伏期或女性在性交中達到性高潮的頻度來評價，如以男性在性交時失去控制射精的能力，則陰莖插入陰道之前或剛插入即射精為標準。

預防攝護腺發炎就可以有效預防早洩，你可以：

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1、不要過於縱慾或過度壓抑。過度的房事會因為頻繁排精容易使攝護腺出現功能性收縮，造成攝護腺充血，也可能對攝護腺造成損傷，不利於慢性攝護腺發炎患者的恢復。

2、生活上建立健康而有規律的生活秩序；適度規律的房事或自慰，可以排出攝護腺液，解除攝護腺液淤滯，改善局部血液循環，促進炎症的吸收和消散，有助於患者生活質量的提高和心理狀態的改善。

3、養成良好的生活習慣。注意生活起居，保持充足的休息和睡眠，適度參加體育鍛煉，防止過度疲勞，生活有規律不久坐與長時間騎車，不久居寒冷潮濕環境，預防流感等感染性疾病。

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