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男人久坐，小心攝護腺發炎！

慢性非細菌性的攝護腺發炎在門診病人中的發病年齡有逐漸提前的趨勢，這種病本來是20到40歲男性的常見病，但是現在的門診中高中生也時有出現，這可能和現在男性工作學習的緊張狀態有很大的關系，所以男性要特別注意。

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　　攝護腺是男性身體中的重要腺體，它分泌的攝護腺液和攝護腺素都是男性所必需的。一般來說在門診中攝護腺發炎主要包括急性和慢性兩種，急性攝護腺發炎主要是由細菌引起的，患這種病的人相對較少，只占到攝護腺發炎病人的10%。而慢性攝護腺發炎的患者相對來說人數就要多很多了。

　　引起慢性攝護腺發炎的主要原因是攝護腺在長期的充血狀態下引起的炎症。尿急、尿痛、下腰部疼痛等症狀都有可能是由慢性攝護腺發炎造成的。

　　醫生建議，雖然慢性攝護腺發炎有自愈的可能，但仍然會影響病人的生活品質，要想保持攝護腺的健康，減少攝護腺的局部充血狀態是非常重要的，比如：不要進行太過劇烈的運動，不讓身體處於非常疲勞的狀態。對於從事腦力勞動的男性來說，長時間保持坐姿和憋尿都會對攝護腺造成很大傷害，要特別注意避免，最好在工作一段時間後起來活動一下。仍在學習的學生也要利用好課間休息的時間，多做放松的活動。另外，遠離煙酒等不良刺激，固定性伴和注意衛生習慣也是保護攝護腺的要素。

【久坐能引起慢性攝護腺發炎嗎？】

　　從生理學觀點看，久坐可使血液循環變慢，尤其是會陰部的血液循環變慢，直接導致會陰及攝護腺部慢性充血淤血。但一般時間的久坐不會對身體有任何影響。如果因工作及一些原因，長期的較長時間的久坐，則會對攝護腺有一定影響。這是因為會陰攝護腺的充血，可使局部的代謝產物堆積，攝護腺腺管阻塞，腺液排洩不暢，導致慢性攝護腺發炎的發生。

　　也有學者通過調查發現，慢性攝護腺發炎患者中，汽車司機占較大比例，並且不易治療好，就可說明這個問題。因此從事這方面工作的人，要認識這一現象，在工作中不要長時間的久坐不動，在工作之餘適當休息，並及時變換體位，可改善攝護腺局部充血，減少或避免慢性攝護腺發炎的發生。

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