蔥蒜食物促發攝護腺肥大症|液態威－生活的問題，幫你解決的部落格

健康議題,男性功能障礙:攝護腺肥大症與飲食有關

最近醫學醫師開展了一項攝護腺肥大症患者的生活中飲食習慣的調查，其中設有兩題專門針對洋蔥和大蒜類食物的攝取。結果發現，攝護腺肥大症病人明顯普遍攝取各種蔬菜，尤其是蔥蒜類的量和頻度偏低。

研究結果推斷認為，含大蒜成分的食物能夠抑制膽固醇及脂肪酸合成中的關節酶的生成，而膽固醇的水平直接相關於類固醇激素合成和攝護腺肥大症。一些服用大蒜提取物的攝護腺肥大症病人的症狀得到了有效的改善。

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在中醫理論中，認為蔥蒜類辛散通陽，能夠破除寒氣積滯，從而對於壅塞、肥大症性的疾病，以及易產生淤滯體質的人而言有助於流通血氣。上述的研究可以說正是提供了這些認識的臨床證據。

該研究表明，攝護腺肥大症患者可以常常針對性地食用蔥蒜類，以及南瓜子、番茄（該研究也指出，意大利面中常作為調味劑的番茄也是許多人遠離攝護腺困擾的一個重要角色）、冬瓜子、紅小豆等對攝護腺保養有針對性的食物。

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