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草莓不僅外表好看，其體內含有豐富的維他命A、B、C及多種氨基酸、天然果酸，能使肌膚更潤澤嫩滑。

草莓含有的營養有以下幾：

1、草莓中所含的胡蘿卜素是合成維它命A的重要物質，具有明目養肝作用;

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2、草莓對胃腸道和貧血均有一定的滋補調理作用;

3、草莓除可以預防壞血病外，對防治動脈硬化，冠心病也有較好的療效;

4、草莓是鞣酸含量豐富的植物，在體內可吸附和阻止致癌化學物質的吸收，具有防癌作用;

5、草莓中含有天冬氨酸，可以自然平和的清除體內的重金屬離子。

06、草莓中所含的胡蘿卜素是合成維它命A的重要物質，具有明目養肝作用

材料

新鮮草莓、淡奶油、裝飾糖

做法

1、將草莓清洗幹凈，輕輕擦去表面的水分。

2、淡奶油打至幹性發泡，裝入裱花袋中。

3、在草莓蒂下約1/4處切開，當作帽子。

4、在草莓下面切去一點，以偏可以讓草莓立住。

5、在切開的草莓上擠適量淡奶油，再放上切去的草莓蒂，在淡奶油上加上裝飾糖作為眼睛和嘴。

6、在上面擠上耳朵即可。

上述就是我為大家介紹的草莓甜點的做法，相信大家看了都應該會做了吧，其實做草莓甜點只要有耐心都是可以自己完成，草莓甜點比較油膩的東西，所以患有糖尿病的人是一定不能多吃，兩性心理學建議大家回家馬上動手做草莓甜點吧。

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