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健康議題,男性功能障礙:鹿茸是一種非常昂貴的營養品，其中富含了很多對於我們身體特別有益的物質，多吃一些，對於我們自己的養生非常有幫助，我們其實一些中老年朋友體質比較差，多吃一些，可以有效的預防各種疾病的發生，但是鹿茸並不是每個人都可以食用的，可以產生一些副作用，下面就讓我們一起了解一下鹿茸適應人群有哪些吧。

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May 13 Wed 2020 07:16
怎麼吃大蒜才能有效預防癌症？|液態威

健康議題,男性功能障礙:高溫會破壞大蒜中最重要的抗癌物質——蒜氨酸，因此，美國國家癌症中心研究人員建議，切大蒜後別急著丟下鍋，先把壓碎的大蒜放置15分鐘後再煮，才能最大限度發揮大蒜的抗癌功效。

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May 13 Wed 2020 07:02
多吃牡蠣少吃蝦蟹|液態威

健康議題,男性功能障礙:攝護腺發炎是一種常見的男性疾病，患者在患病後要從多方面注意調理自己的身體，其中，飲食是特別需要注意的。金秋十月，蝦肥蟹美，正是品嘗海鮮的好季節。而攝護腺患者對是否像常人一樣肆無忌憚地品嘗海鮮抱有疑慮：據聞患上攝護腺發炎要補鋅，海鮮和魚類富含鋅，多吃是否有益?另一方面又稱海鮮有刺激性，容易加重攝護腺充血。

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May 13 Wed 2020 06:38
預防不育多吃瓜子類的食品|液態威

健康議題,男性功能障礙:日前，美國科學家通過研究發現，經常吃鋅含量豐富以及維生素E豐富的食物，有助於提高男性精子品質，可有效預防男性不育。1、鋅含量豐富的食物南瓜子中含有大量的鋅。從西醫角度來說，多吃含鋅豐富的食物不僅對攝護腺有好處，還可以增加精子數量；而從中醫角度來說，含鋅豐富的食物具有補腎的作用，有助於提高男性生育能力。除瓜子外，榛子、花生等堅果含鋅也比較豐富，可以在很大程度上改善精子品質，每天可以當零食多吃一點。2、維生素E含量豐富的食物維生素E對血管的恢復具有一定功能，所以經常食用富含維生素E的食物對預防和恢復精索靜脈曲張症狀肯定有一定效果。常見富含維生素E的食品有：玉米油、花生油、芝麻油，萵筍葉及柑橘皮中含量也很豐富，幾乎所有綠葉蔬菜中都有維生素E;奶類、蛋類和魚肝油等也有一定含量的維生素E;肉類、魚類等動物性食品，水果及其他非綠葉蔬菜維生素E的含量則很少。萵苣、卷心菜、菜塞花等是含維生素E比較多的蔬菜。

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May 13 Wed 2020 06:05
長期服用魚肝油好嗎？魚肝油可以長期吃嗎|液態威

健康議題,男性功能障礙:魚肝油含有維生素A和D，常用來防治維生素A和維生素D缺乏症。維生素A對維持夜間的視覺和上皮細胞的完整有重要作用，缺乏維生素A時，可引起皮膚乾燥、毛囊角化、幹眼病及夜盲症等。維生素D有幫助鈣的吸收和促進骨骼鈣化的功能。維生素D缺乏可產生維生素D缺乏性佝僂病。除食物外，正常人皮膚中含有一種7—脫氫膽固醇，在紫外線照射下，也可轉化為維生素D3，所以多曬太陽也可防止佝僂病的發生。

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