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攝護腺位於男子盆腔的底部——膀胱下，尿道上；恥骨後，直腸前。男子發育後，在血睪丸酮作用下形成底部橫徑4厘米，前後徑2厘米；縱徑3厘米，外形如同倒放的栗子樣圓錐體。它位於膀胱頸的下方，包繞著膀胱口與尿道結合部位，即：攝護腺中間形成的管道構成尿道的上口部分。

攝護腺發炎指發生於攝護腺組織的炎症。是指攝護腺特異性和非特異感染所致的急慢性炎症，從而引起的全身或局部症狀。由於攝護腺在一定水平血睪丸酮作用下形成，女性僅找到組織胚胎學意義上的攝護腺痕跡；沒有人體解剖學意義上的攝護腺，攝護腺發炎屬於男性疾病。

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攝護腺發炎預防的小竅門如下：

（1）規律的性生活：臨床顯示，每周三次或更多的規律性生活可以緩解攝護腺疾患，而讓攝護腺排空的最佳方法莫過於規律的性生活，許多中年夫妻通常會慢慢失去性生活，這對於攝護腺保健十分不利。

（2）多排尿：無論男女，都是不變的道理，不僅能夠預防攝護腺發炎，同時也是腎臟保健的好方法。

（3）多喝水：多喝水就會多排尿，濃度高的尿液會對於攝護腺產生較多的刺激，所以多多喝水，以稀釋尿液的濃度。

（4）洗溫水澡：洗溫水澡可以舒解肌肉與攝護腺的緊張，因此可以減緩症狀。

（5）多放松：生活壓力可能會增加攝護腺腫大的機會，臨床顯示，當生活壓力減緩，通常攝護腺症狀多會舒緩。

（6）遠離咖啡 因、辛辣與酒精：這三種刺激性食物對於男性的影響雖然是因人而異，但是為了健康理由最好遠離。

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