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健康議題,男性功能障礙:做完攝護腺發炎理療怎麼護理

一、多吃豆類：

根據調查發現現實日本男人死於攝護腺癌的比率比美國男人低5倍。一般認為是由於他們的飲食多是低脂肪、高纖維食品。豆類食品在日本食物中十分普遍，豆腐、黃豆粉、豆漿都是能有效遏止攝護腺癌的食品。

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二、飲食注意：

吃烹調過的西紅柿產品最多的人得攝護腺癌的比例最低。所謂“最多”的意思是一星期十份。聽起來好像很多，不過1/2杯的西紅柿醬就是一份了——而且可能你倒在意大利面上的分量還遠遠超過一份呢。

三、有規律的夫妻生活：

短時間內婚姻生活頻繁者，發生急性攝護腺發炎的比率高達89.7%。相反，節制親密生活，致攝護腺分泌大量“囤積”，時間長了導致攝護腺過度擴張與充血，也可引發炎症。此外，體外排精、親密生活中斷等，同樣可使攝護腺充血腫脹而引起炎症。

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