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茯苓粉粥：

【功效】健脾利濕。

犀利士5mg,是唯一經過美國FDA及歐盟核可認證能每日固定時間服用,穩定低劑量於體內,用以治療真正患有陽痿或者攝護腺肥大共病症者,幾乎完全感覺不出任何副作用,也較不需要避免其它藥物沖突,是目前唯一完全不影響日常生活的性功能障礙 助勃壯陽藥品 - 犀利士5mg https://5mg.tw/goods-134.html

【組成】茯苓粉、白米各30g，紅棗（去核）7枚。

【用法】先煮米幾沸後放入紅棗，至將成粥時放入茯苓粉，用攪勻成粥，加糖少許，可常食用。

桃仁墨魚：

【功效】活血祛瘀。

【組成】墨魚1條，桃仁6g。

【用法】先將墨魚去骨皮洗凈，與桃仁同煮，魚熟後去湯，食魚肉，作早餐食用。

蓮子粥：

【功效】健脾補氣。

【組成】蓮子、大米、白糖各適量。

【用法】將蓮子去皮心，合大米煮成粥，加適量白糖，作早餐，用於氣虛型慢性攝護腺發炎。

腰花杜仲：

【功效】補腎納氣。

【組成】羊腰子1對，杜仲15g，鹽、蔥、調料適量。

【用法】先將腰子切開，去皮膜切成腰花，放入調料與杜仲同熟取腰花，作夜宵食用。

炒南瓜籽：

【用法】選購籽大粒飽滿的南瓜籽，炒熟，具體食量根據自身狀況而定，最多一天可食用500g，連續3個月後可初見成效，一般晚上可邊看電視邊嗑南瓜籽。一者食用10個月後收到意想不到的療效。夜尿隻有2次，小腹陰感到輕松，尿道不疼，攝護腺發炎的症狀大部得到康復。

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