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健康議題,男性功能障礙:吃野菜有哪些注意事項


吃野菜有哪些注意事項


1、不認識的不采、不吃。有的野菜看上去綠油油的很是可愛,但不一定能食用。采摘野菜時一定注意,不認識的不采、不吃。


2、路邊的野菜不要采。路邊生長的野菜容易受到污染,垃圾地上、路邊的野菜不要采。


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3、做好前處理。一些野菜有微毒,需要經過煮、浸泡才能去毒,一定要認真處理好後再吃。


4、野菜可不要貪吃。野菜畢竟是野菜,沒有成為家常菜一定有它的原因,這是我們老祖宗在親身實踐中得來的經驗,所以,嘗嘗鮮,偶爾改善改善口味還可以,不宜天天吃、吃很多。


隨著我國土壤污染的加劇,野菜並不一定就比人工栽培的蔬菜更加安全,其受到的農藥、重金屬影響也未必比人工栽培的蔬菜更少,因此,不要過分迷信野菜,適當嘗鮮即可。吃野菜原本是為了促進健康,如果吃的不合適帶來負面作用,就適得其反啦。


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