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攝護腺痛如何預防？泌尿科泌尿醫生指出，攝護腺痛是男性常見的疾病之一，其預防措施如下：

1、避免感冒受涼：感冒受涼可引起攝護腺的交感神經活動增加，導致尿道內增壓，攝護腺管因收縮會影響排洩，而攝護腺液淤積也可導致攝護腺充血，引起攝護腺痛的出現。

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2、避免過勞：過度疲勞、精神緊張會增加攝護腺充血的機會，造成攝護腺痛，研究表明，當生活壓力減緩，攝護腺症狀通常會緩解。

3、遠離煙酒：大量的研究資料表明，煙草中含有的很大量成分會影響腺體正常功能，酗酒易使攝護腺及膀胱頸充血水腫而引起尿瀦留，引起攝護腺痛。

4、避免久坐不動：經常久坐可引起攝護腺充血，造成排尿困難，多注意鍛煉身體，減少久坐時間，是預防攝護腺痛的一個不錯的方法。

5、拒絕辛辣刺激食物：辛辣食品不僅可導致性器官充血，還會使痔瘡、便秘症狀加重，壓迫攝護腺，引起攝護腺痛。

6、適量飲水：保證日常充足的飲水量，飲水不夠會導致尿液濃度增加，同時也會減少了排尿對尿路的沖洗作用，使攝護腺組織充血，造成非特異性感染，引起攝護腺痛。

7、不可憋尿：憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發生困難，容易引起急性尿瀦留，使尿液反流進入攝護腺，引起攝護腺痛。

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