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洗凈雙手，修剪指甲，確保拇指和中食指指甲不超過指尖，盡可能地將之向內修建則最好。確保指甲內沒有污垢或殘渣。

潤滑劑

準備一些潤滑劑，盡管女性能達到超強的興奮和高潮，還是需要準備一些的。

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準備充分的時間，第一次成功的射精也許會需要10到一個小時以上。

在此前幾天最好多活動活動你的手、手指和臂膀。如果你的生理狀態不是最好的話，那些必須的動作可能很快就會令你疲勞。

技巧

慢慢地開始。用一些特別的前戲，比如你可以從撫摩她的背脊開始。刺激她的yin蒂，用一隻濕潤的手指就可以做到，也可以用你的舌頭。在你為她口交時，雙手摩擦她的乳房也會對她形成一定的刺激。持續地對yin蒂刺激直到她的yin戶潤滑。此時插入兩根手指進入她的yin道，讓它們順著yin道前壁移動。在大約4~5公分的地方，你會碰到一塊膨大的區域，這就是G點了。它的方向與尿道相順，位置幾乎就在yin蒂之後。慢慢地撫摩這一區域，這時它將更加膨脹。

射精幾乎總是由刺激G點引起的，而yin蒂的刺激則能幫助她達到射精的程度，也可以使之更為強烈。不過刺激G點通常在開始階段是必需的。而當她能夠輕易地射精後，她會發現yin蒂的刺激就已經足夠了。

撫摩的方式有幾種，可以劃圈般區域性磨擦，也可以用兩根手指交替來回磨擦，猶如走路一般，或者模擬性交動作抽插。起初刺激不必太強，與此同時可用拇指、另一隻手、嘴、舌輪流刺激yin蒂。同時刺激yin蒂和G點，觀察她的反應。

同時的刺激對有些女性來說太強烈了，但對另一部分人來說卻是射精的必須，這得有你慢慢摸索才能得知。當她進入狀態時，你能感覺她的yin道的收縮，有抽搐的動作。當她進入高潮的中心，同時刺激她的yin蒂，並輕壓G點，注意要快而有節奏。對她說：你就要成功了，再加油別擔心，放松，讓它射出來。或一些其他類似的話語，注意語氣溫柔。如果她的噴射將你弄得濕漉漉的，給她信心，不能生氣。告訴她她的射精令你感覺非常色情。讓她對射精感到滿足和滿意。

前面述及的也許不是最佳的姿勢，如果在一段時間後她沒能成功，讓她翻過身腹部朝下，雙膝著床。你會發現這種姿勢下更容易刺激G點，而她也會有更敏感的反應。現在你的手指是朝下的，慢慢插入她的yin道。找到G點並不斷刺激它。你可以用另一隻手去刺激yin蒂，如果在幾個高潮之後，快速輕壓G點仍然沒有射精，那麼轉過手，將拇指置於yin道內。

拇指較短，可能碰不到G點，不過沒關系，在高潮中間，它會接觸到G點。將中食兩指放於yin蒂上，這樣虎口的弧形剛好貼住yin道與yin蒂中間的部分，拇指開始有節奏地施壓，同時磨擦yin蒂。當她達到高潮時，整隻手有節奏地輕壓。這時她一般就會射精了。此時你可耍個小計謀，在她射精時，手指繼續不斷按摩這個區域，刺激yin蒂和G點。這樣能夠幫助她克服自己在小便的錯覺，因為她自己已經無法停下來了。

記住女性不僅可以獲得多重高潮，還能夠多次射精。對於她來說，在精液耗盡之前射個3~5次不是什麼特別的事。即便是在一次或多次射精之後，你仍可以與她性交。後入式比傳教士式(見性姿勢漫談)更容易刺激yin蒂，而在性交過程中女性往往會出現新的射精。即便沒有，它她們也會十分興奮，並變得敏感。最終的結果是整個做愛的過程成為她最愉快和最強烈的一次性愛。

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