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有些男性朋友因為工作的原因長期久坐，忙起來的時候經常連上廁所的時間都沒有，應酬起來煙酒就沒個盡頭，開始的時候覺得自己身強體壯沒什麼，時間久了問題就來了。不僅尿頻還尿急，一有尿意就必須馬上往廁所跑，既影響正常的工作和生活，對身體本身的損害也不小。上醫院費錢不說還麻煩，有什麼在家可以治攝護腺發炎的自我療法嗎？

在家可以治攝護腺發炎的自我療法有：

1。攝護腺發炎患者應減少久坐的時間，座椅上墊較軟的軟墊以減輕局部壓迫；

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2。攝護腺痛患者應多飲水，每日飲水至少3L;每周排精1—2次，以促進攝護腺液的排出；

3。攝護腺痛患者進行會陰部電療和熱水泡澡以及針灸、氣功治療對本病有一定的療效。其中熱水泡澡，熱水溫度應控制了42—45℃之間，每次15分鐘左右；

4。堅持提肛練習，反復收縮上提，提肛、提睪，然後放松肛門、睪丸，此種練習可改善局部血液循環。或使用盆肌訓練法：放一手指入患者肛門內。囑不用腹壓而輕柔緩和地利用排便反射將手指推出，同時放松盆肌，達到擴肌與放松盆肌的作用。

除了自我治療之外，治攝護腺發炎吃什麼藥最好？纖列隆前列安通膠囊遵循古法，以苦寒黃柏為君，以燥其濕，清其熱；以辛香赤芍、丹參、桃仁、澤蘭為臣，以通其絡，活其血；以烏藥、王不留行為使以調暢氣機；以辛、溫的白芷通竅止痛。提取藥物中的組合活性成分“原腺酶”伴隨血液循環、快速滲透攝護腺脂質包膜，讓藥效直達病灶，快速起效；鹽酸小檗堿和原兒搽醛廣譜抗菌消炎，高效殺滅病菌，排除濃毒，從根本上消除攝護腺發炎症。

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