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　　床頭吵架，床尾嘿咻

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　　嘿咻，是男女生活中不可避免的一件事。特別是年輕的男女，荷爾蒙充足，一天幾次不在話下。然而，隨著年齡、時間的推移，原來的那種激情慢慢的在減弱，從前一天3次，現在三天1次，甚至三月一次......，嘿咻是精神的交流。所以，這種情況對夫妻間的感情穩定有負面作用。凡事都有巧，嘿咻也不例外。為了保持原來的激情，你不妨來試試這些技巧：

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　　一、把啪規律化

　　嘿咻要盡量做到經常和規律化，長時間不進行啪會使慾望減弱。在嘿咻過程中，假若男性能有較短的時間內重復啪的能力，那麼就應該這樣做，因為第二次啪會比第一次啪持續時間長，因而能夠使女性達到興奮。

　　二、前戲做足

　　良好的前戲是一次成功性愛的開始。女人感覺來的慢，上來就直奔主題，誰願意跟你玩？要奉勸各位男士，由於男性的高潮來得比女性快，你們需給點時間，為女性制造性愛的親密感覺，要知道令雙方都能享受性愛是很重要的。所以，千萬別企圖試探你女友的耐性，做愛前請花點時間在前戲上，跟她多培養感情，不然沒勁!

　　三、不做無用功，省力第一位

　　男上方，男性肌肉時刻保持緊張狀態，對刺激的感受度極高，容易造成過早。因而，選用一些盡可能保持肌肉松弛的體位，可以有效延長啪，側臥式、女上方等都是很好的選擇。女性占據主導，不僅可以增加雙方的快感，還可以有效放松男性肌肉，起到延長時間的目的。

　　四、放慢速度，降低敏感摩擦

　　不要過分的追求勁猛，丁丁速度過快，隻會增強敏感區域的刺激，導致提前。在感覺要的時候，把丁丁出來或者暫停運動，與女方進行一場下方靜止的舌吻，可以有效緩解緊張感。反復如此，對於延長啪時間有明顯作用。

　　五、手指壓迫法，避免過早

　　當丁丁反應強烈，有感的時候，女方可以把手指放在丁丁系帶的部位上下拉扯，持續幾秒鐘。記住用指腹而不是用指甲，避免劃傷男性。反復多次，敏感度降低，便可繼續

　　六、適當選擇時間，避免疲憊

　　清晨是人最清醒的時候，也是精力最旺盛的時刻，是最有利的鍛煉控精能力的時間段。隨著強烈的慾得到充分釋放，還可以為晚上的二次大戰起到延時功效。

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