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健康議題,男性功能障礙:攝護腺癌的症狀


壓迫症狀:逐漸增大的攝護腺腺體壓迫尿道可引起進行性排尿困難,表現為尿線細、射程短、尿流緩慢、尿流中斷、尿後滴瀝、排尿不盡、排尿費力,此外,還有尿頻、尿急、夜尿增多、甚至尿失禁。腫瘤壓迫直腸可引起大便困難或腸梗阻,也可壓迫輸精管引起射精缺乏,壓迫神經引起會陰部疼痛,並可向坐骨神經放射。


轉移症狀:攝護腺癌可侵及膀胱、精囊、血管神經束,引起血尿、血精、陽痿。盆腔淋巴結轉移可引起雙下肢水腫。攝護腺癌常易發生骨轉移,引起骨痛或病理性骨折、截癱。攝護腺癌也可侵及骨髓引起貧血或全血象減少。


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那麼,想要預防攝護腺癌應該怎麼吃呢?


預防攝護腺癌的營養元素


維他命維他命E對於攝護腺癌還沒有被廣泛研究。有研究者說,血液中維他命E的水平較低跟攝護腺癌風險增加有一定的關系。也有研究說,二者之間並沒有什麼關系。在另一項研究中,有人調查了2。9萬名芬蘭吸煙者,他們每人天天吸進50毫克維他命E補充劑,患攝護腺癌或因此死亡的風險降低30%~40%。維他命E可以影響一些處方藥。對盡大多數人而言,維他命E安全吸進量的上限是天天1000毫克,超過這個數,維他命E可起到氧化強化劑的效應,而不再是具有保護作用的抗氧化劑。


維他命D維他命D可預防攝護腺癌,攝護腺上皮細胞包含有維他命D受體,血液中正常的維他命D含量可以抑制已經確定的癌細胞群繼續分化。因此,維他命D缺乏可導致攝護腺癌風險的增加。只要飲食中維他命D的吸進處於或接近推薦的水平,患攝護腺癌的風險就是正常的。眾多研究表明,維他命D吸進超過推薦的水平,攝護腺癌的風險並不因此降低。


維他命A和β胡蘿卜素,至今為止,攝護腺癌和維他命A吸進之間沒有明確的聯系,有些研究顯示,維他命A缺乏可導致攝護腺癌風險增加,然而另一些則表明,維他命A補充劑既不提供保護作用,也不會導致攝護腺癌風險增加。維他命A的來源很重要,在亞洲,維他命A主要來源於蔬菜,而在北美,維他命A則主要來源於肥肉。β胡蘿卜素是一種類胡蘿卜素,可以轉化為維他命A。就像維他命A一樣,β胡蘿卜素吸進和患攝護腺癌的風險之間的關系也不甚明確。


吃什麼預防攝護腺癌


獼猴桃:


獼猴桃富含氨基酸,其維他命C是等量柑橘的5~6倍,還有維他命B1、胡蘿卜素及鈣、磷、鐵等多種營養物質,尤其是“抗突變成分”谷胱甘肽,對攝護腺癌、肝癌、肺癌、皮膚癌等癌細胞突變有一定的抑制作用。


番茄:


番茄紅素具有強大的抗氧化功能,而人體的攝護腺是富含番茄紅素的主要器官,所以,番茄紅素是預防攝護腺疾病,特別是預防攝護腺癌非常重要的營養素。


洋蔥:


洋蔥含有一種稱為“槲皮黃素”的化合物,這是目前已知最有效的天然抗癌物質之一,實驗表明,它能防止細胞生物化學機制出現變異。洋蔥還含微量元素硒,是一種很強的抗氧化劑,能幫助消除體內自由基,增強細胞代謝能力。


南瓜子:


南瓜籽中含有一種雄激素的活性生物成分,能消除攝護腺的初期腫脹,對尿道有抗感染作用,同時能緩解尿頻症狀。而且南瓜籽還富含鋅元素,也是抑制攝護腺疾病非常重要的礦物質。


韭菜:


韭菜能有效預防攝護腺發炎,攝護腺肥大症,它是一種生長力旺盛的常見蔬菜。為腎虧陽萎、遺精夢洩的輔助治療攝護腺發炎佳品,對男性陰莖勃起障礙、早洩等疾病有很好的療效。


黃豆:


黃豆中含有植物性荷爾蒙,有效預防攝護腺發炎,攝護腺發肥大黃豆男性的絕佳食品。某研究表明,常吃黃豆制品的男人,罹患攝護腺發炎的概率比其他男人低。


蜂花粉:


服用蜂花粉及其制品,可使攝護腺組織增加血液循環,減少水腫,提高療效,而且無副作用。因為蜂花粉含有大量的氨基酸、微量元素核各種維他命,其中的丙氨酸、谷氨酸、甘氨酸等對攝護腺有一定的療效。


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