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健康議題,男性功能障礙:6類痛經辯證食療


1、肝氣鬱結


多見於年輕女性,或見於工作、學習壓力大、戀愛及家庭不和睦者,脾氣大者,常伴有胸脹,善嘆息,月經夾有血塊,經色暗紅,或平素偶有小腹脹痛,月經周期不準


進補食物:絲瓜(通經活絡)、桃仁(活血化瘀)、芹菜(有健胃、利尿、凈血調經)、荔枝(益肝養血,理氣止痛)、大蘿卜(順氣解鬱)、山楂(活血化瘀)


樂威壯Levifil-20是治療勃起功能障礙的有效藥物,比威爾剛長效,有易溶於水的特性,作為陽痿治療被認為最直接的效果。根據個人體質差異和身體狀況,服用後約15-30分鐘開始出現效果。樂威壯的主要成分是一種叫做伐地那非的成份,具有增大血流量到陰莖而維持勃起增硬的效果 - 樂威壯 https://5mg.tw/goods-133.html



2、寒濕凝滯


多見於帶下量多,或黃或粘稠,小腹絲絲作痛,或小腹冷痛,喜溫喜按,腳底怕涼,多見於平素喜吃涼食(尤其經前服食雪糕、涼飲等),常見於伴有婦科炎症者


進補食物:生薑(溫中,回陽),大蔥(散寒通陽)、茴香、花椒、扁豆(健脾化濕)、韭菜、鯉魚、


3、陽虛體質


多見於素體陽虛,青春期女孩,小腹冷痛,手腳怕涼,或伴有腰酸,喜熱飲


進補食物:桂圓(有補益心脾、活血化瘀)、花生(滋養調氣)、羊肉(補腎、壯骨、生髓)、胡椒、牛肉、動物腎(腰子)、蝦、草魚、豆油、八角


4、濕熱體質


多見於年輕女性伴有婦科炎症者,帶下濃稠,量多色黃,平素小腹綿綿作痛,腰酸痛,或有小便黃


進補食物:苦瓜(清熱解毒)、黃瓜、冬瓜(清熱利濕)、茄子(散瘀血)、梨(清熱潤燥)、蘋果、綠豆(清熱解毒)、油菜、菠菜、茶葉


5、氣血虧虛


多見於貧血或低血壓的女性,面色白,體質瘦弱者


進補食物:枸杞,香菇、黑豆、大棗、奶、葡萄、動物肝、黃花魚、墨魚(血虛性月經失調)、桃子(補益氣血、活血化瘀)


6、痰凝血瘀


多見於子宮內膜異位症,巧克力囊腫,子宮肌腺症,子宮腺肌瘤,盆腔瘀血症的女性,經期腹痛持續加重


進補食物:紫菜(消散積塊)、黃花菜(止血、消炎)、海帶(軟解散解)、蜆、核桃(活血化瘀)、幹貝、牛筋、山楂(活血化瘀)、荔枝、雞內金(消瘀化症)、橘子(通經活絡)


經期前1周開始服用效果更好,並經期前1周禁食涼性食物,也可經期前1周開始泡腳或者盆熏洗私密處!


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